|
RECOMMENDATION
I know Bernard Svete for some time now and for the last four years he is my teacher of Dao Yoga. He is very simple, kind and opened mind person who reflects pure sincerity, love and a great measure of joy. With all his heart, he is wholly dedicated to the subtle virtues of Dao and he is the best example of the self-discipline and endurance practising. All these high qualities gathered within helped him to make his personal progress which he shares with us so spontaneously and generositly. He is always very delightful answering any questions about practices or meditations. He extends a huge knowledge and a lot of his own experiences very unobtrasively. He always gently cares to spread to us new dimensions which enable to calm our mind, to rich the physically balance and strengthen the power to attain any ends in according to our nature.
He is the one who enduces us to return to that which we have overlooked.
With all due respect. Student 
A Letter of Recommendation for Bernard Svete
It's been a year and a half now, since I met Bernard , trying to find a kind of Yoga, a system that would smell right to me .It was a special kind of a will and sincerity ,I recognized at first .
Since then our group has been meeting every week to practice together. I went through bad times ,facing some mine's and others, struggling inside, fighting with 'Bernard', who treats 'things' just the way they are (no mercy), but always providing a feeling of rightness beyond and arround , that helped going through. Still does .
Having chance to see him in some 'rather private' (if the therm is still valid) situations has made me trusting him even stronger.
I can not really describe all the mirrorings that happened through his interacting with the group.
The Life comes far deeper through me with him arround. I can recognize , how much harder would be to progress , how hard to persist without his presence, guidance, answers, that are mostly given 'unasked' ,help overall ...
Looking back at the beginings now it is not clear to me: is it me, who changed so much or is it him, who grows so big into 'some' 'one' ,I like to follow.
Thank You Bernard!
Delavnica Velika Planina 2003
Delavnica je presegla vsa moja pričakovanja. Sproščenost in harmonija najčistejših energij sta pripomogli, da sem se zares poglobila v iskanje sebe in to preko celega dneva. Všeč mi je, da si izmenjujemo izkušnje ob doživljanju meditacij, da je delo intenzivno in zato toliko bolj močno.
Najbolj všeč mi je da nismo omejeni s časom.
Všeč mi je dnevni razpored vaj z jutranjim začetkom enostavnih Qigong dihalnih vaj na prostem potem pa intenzivnost sedečih meditacij z zaključkom umirjanja dneva s sprostitvenimi vajami.
Nevenka
Delavnica Velika Planina 2003
Všeč so mi bile vse vaje toda marsikatere od njih so zame še vedno velik zalogaj. Ugotovila sem tudi, da če bi vztrajala pri redni vadbi, bi marsikje lažje sledila poteku.Tisto kar me je pritegnilo pri tvojem načinu dela je globoka predanost in zaresnost, zlasti pa srce, ki ga občutim za tvojim posredovanjem znanja. Vedno znova me razveseli tvoja iskrenost in doslednost. Pa to koliko vlagaš v vadbo, da greš naprej in z lasnim razvojem kažeš pot.
Duša
Delavnica Velika Planina 2003
Na začetku se mi je zdelo, da nas je preveč, ko pa smo se uglasili je postalo zelo prijetno. Je bilo kar intenzivno in imam občutek, da sem lepo napredovala. Lahko bi trajalo več kot teden!
učenka
Delavnica Velika Planina 2003
Take delavnice še nisem obiskala, zato sem bila toliko bolj prijetno presenečena. Boljšega kraja verjetno ne bi mogli najti tako blizu Ljubljane s tako veliko pozitvne energije, predvsem pa je bila tu v veliki meri “kriva” za kvaliteto delavnice tako dobra družba kot dobro vodenje. Všeč mi je bilo stopnjevanje vadbe, veliko pogovora in pozitivnega mišljenja.
učenka
Namaste Bernard
Tvoja spletna stran je prečudovita in tvoja energija je prekrasna.
Bralec že ob gledanju tvojih strani ima lahko prebujenje, če se le malo posluša. Res lepo. Malo je takih spletov.
Enzo Hrovatin
Delavnica Velika Planina 2005
Delavnica je napravila jako dobar utisak na mene. Izpunila je moja očekivanja u smislu sadržaja i visoke kvalitete predavanja znanja o Dao Arts i Daoističkom pogledu na svet. Sve to zahvaljujuči velikoj iskrenosti, predanosti i ljubavi koju je Bernard uložio u delavnicu i u svakog od nas.
Hvala ti velika Žarko
Delavnica Velika Planina 2005
Dobro pripravljena in profesionalno vodena delavnica. Dala mi je ogromno novega vedenja kot začetnici, pa tudi smernico za delo vnaprej. Dobila sem to, kar sem pričakovala. Odgovore na vprašanja, kaj je to Dao Yoga, Daoizem in kaj je tu zame. Všeč mi je bil način podajanja snovi, temeljito, v globino, do potankosti predvsem pa z dušo in srcem. Všeč mi je bila raznolikost delavnice sestavljene iz vaj v naravi, teorije, meditacij, citati Lao Zija. Velik vtis je name napravil Bernard kot človek s svojo iskrenostjo in predanostjo.
Maja
Delavnica Snežnik 2005
Delavnica mi je prinesla nov stik s sabo in odprla poti in možnosti za večje razumevanje sebe. Dala mi je tudi znanja o pripomočkih, ki mi bodo pomagali na poti spoznavanja sebe in odpiranja srca, za osvobajanje od ujetosti v preteklost in več poguma za živeti ta trenutek. Ponovno sem spoznala kako čutim veliko in vem malo, toda vem, da sem stopila na pot in jo želim prehoditi. Nedvomno mi je bilo všeč druženje, učenje, izmenjava. Težko je ubesediti nekaj kar prihaja iz čistega in toplega srca. Hvala ti Bernard.
Upam, da ti bo v veselje, da sem tvoja učenka in da, morda, zelo počasi a vendarle napredujem in sprejemam tvoja znanja. Rada bi jih sprejela še več.
Mira
Delavnica Snežnik 2005
Vsakič znova me preseneti kaka sprememba v podajanju “snovi” v pristopu, kar zelo vpliva na videnje sebe še v drugi luči. Predavanja so bila takšna, da je kar srce poskakovalo - intenzivna zmes vedenja in notranjih kontaktov. Predvsem pa do sedaj največja širina zavesti.
Nataša
Delavnica Snežnik 2005
Prijeten prostor notri in zunaj. Mir v delavnici. Meni sprejemljiva količina gradiva za absorbcijo. Nadvse koristno porabljenih 6 dni mojega življenja.
Jurij
Delavnica Snežnik 2005
Delavnica je bila zame zelo pomembna in koristna, saj mi je prinesla novo znanje, osvežila staro ter dala nov vpogled v samega sebe Zavedel sem se pomembnosti notranjega miru, stika s samim seboj in odgovornosti za stanje v katerem sem. Zavedel sem se pomembnosti discipline in usmerjenosti k jasnemu cilju, hkrati pa tudi ločenosti in razdvojenosti od sebe in drugih. Večkrat sem se znašel v oblaku čustev in misli, katera so mi meglila pozornosti in jemala energijo. Tema se mi je zdela tako močna, da bi si želel in potreboval še več časa zanjo. Vem, veliko dela me še čaka. Pa nič zato, že to je več kot sem pričakoval. Ne poznam učitelja, ki bi dal toliko od sebe, kot ti Bernard. Hvala ti.
Boštjan
Delavnica Velika Planina jesen 2005
Nad delavnico sem pozitivno presenečena, saj nisem pričakovala tako intenzivnega dela na sebi v tako prijetnem in toplem okolju z vrhunskim mojstrom. Nikoli se še nisem počutila tako PRAV in tako TUKAJ in ZDAJ. Vsak trenutek bolj mi je odpirala oči, srce in dušo.
Pred kratkim sem v nebo poslala željo in prošnjo po človeku, ki bi mi pomagal videti sebe in mojo pot in sem iskreno hvaležna in počaščena, da sem našla tebe. Neskončno sem ganjena in ta trenutek mi srce joka od sreče. Že dolgo čutim notranji nemir v sebi in v tem tednu sem se končno počutila varno v sebi, čeprav vem, da me v “dolini” čaka naporno delo in pot, kjer ne bo tebe ki bi mi ves čas vlival upanje in moč. Toda sedaj vem, da sem na pravi poti in vem, da je razlog, da sem tu... Mislim, da je samo še vprašanje mojega pridnega dela, da odkrijem zakaj...
Iskrena hvala za vse besede, za vso modrost, ki si nam jo posredoval, hvala za tople energije in ljubezen, ki si nam jih pokazal.
Bernard iz srca HVALA!
Simona 
Delavnica Sedmera Jezera 2006
Na Sedmerih se je dogajalo marsikaj. Imela sem prav potrebo, da kaj izlijem na papir, vendar je običajen vsakdan poln prekinitev in ostalo je pri poskusnem začetku. Odlomek spodaj ti pošiljam, ker sem ti še vedno tako globoko hvaležna in ker se ob prebiranju spet pojavi čudenje in nasmeh v srcu, ker tako pač je.
Iz tišine in praznine se rodi ljubezen, vesolje.
Gledam, čutim in poslušam. Veličina lepote, čistosti, zdravja. Žari.
Gledam, se previdno dotaknem, vzdrhtim. Čutim.
Tipam. Nežno, počasi. Čakam. Ne poznam naslednjega koraka.
Ponižno čakam. Čutim. Dlani žarijo, odprte v pričakovanju in zaupanju.
In potem zažari srce. Veliko, rdeče, toplo se prežarči v moje dlani. Veličasten pozdrav in sprejem. Tudi moje srce vzdrhti, se začne smejati, nepričakovano nagrajeno s sprejetostjo. Smejem se.
Objemam te, Joži
Sedmera 2010
Kowtow Bernard,
O moj bog, to je bila verjetno meni najboljša delavnica do sedaj. Kar mi je bilo všeč je bilo sproščeno in neuradno vzdušje, tema delavnice, super je bilo da si razlagal o naprednih taoističnih metodah in praksah , sama lokacija je bila izjemna, predavanja v naravi, kljub muham in kdaj neudobnim skalam :), nekako se mi zdi da smo se bolj zbližali kot na drugih delavnicah, energetsko je bilo zelo močno, humor med pavzami je bil super, mi gre še sedaj na smeh ko pomislim na to.
Skratka zdi se mi, da smo se približali čistosti in nedolžnosti na svoj način, in hkrati ohranili rdečo nit in resnost poti po kateri smo se podali.
Bilo je super, čakamo na repete!
Kowtow; urban
REFLEKSIJA DELAVNICE NA SEDMERIH JEZERIH OD 10. DO 15. JULIJA 2010
(LESSER IN GREATER KAN IN LI & BAGUA CIRCLE WALKING)
 Moja prva izkušnja z Bernardovo delavnico je bila delavnica Fuzije petih elementov leta 2006 na Snežniku. Takrat sem prvič izkusil taoizem skozi meditacije, gibalne vaje, predavanja in razmišljanja. Izkusil sem, da taoizem ni samo v knjigah temveč v vsakdanjem življenju, v načinu življenja in odnosu do Univerzuma. Prav to sem pri Bernardu hitro opazil, saj me je s svojim delovanjem trdno prepričal, da se gre taoizem zares.
Moja marljivost do taoizma je od takrat doživela več padcev in vzponov. Kljub temu pa je moja odločitev iz leta v leto zorela in lansko jesen tudi dozorela. Prišel sem do zaključka. Če se taoizem greš potem se ga pojdi zares. Kompromisi odpadejo. Le z resnim delom ustvarjaš možnost da doživiš Tao ter izkazuješ hvaležnost Nebu in učitelju.
Spomnim se, ko sva se pozimi z Rajkom pogovarjala o delavnici na Sedmerih in mi je povedal, kako se na Sedmerih vse čuti veliko močneje in kakšna je narava. Zelo sem se veselil delavnice in komaj čakal, da se zopet pridružim. 
Sedmerim smo se približevali postopoma, v dveh dneh. Na mestu je bilo, ko je Bernard rekel naj dolino pustimo spodaj in se poskusimo povezati in začutiti okolje v katero vstopamo. Takrat se je delavnica zame tudi zares začela. Postopoma se je delavnica tudi razvijala. Pomembno se mi zdelo prvo večerno druženje pri Planini Jezero, da je vsak povedal svoje stanje, mesto v procesu kultivacije. Tudi prvi dan na Sedmerih je bil zelo postopen in imeli smo čas za aklimatizacijo. Naslednji trije dnevi so bili intenzivni, a obenem je bilo ravno prav prostega časa, da je bilo vsega ravno prav. Zadnji dan pa se je intenzivnost spet polegla in tako smo delavnico tudi zaključili.
Meditacije sem osebno doživljal vsak dan močneje in obenem sem tudi samo meditacijo Lesser in Greater Kan in Li iz dneva v dan bolje razumel. Bernard je dejal, da nam bo skušal čim bolje ustvariti občutek te meditacije oz. za kaj se pri teh meditacijah zares gre. To mu je popolnoma uspelo. Zelo mi je všeč pri Bernardu prav to s kakšno vnemo in strastjo razlaga stvari, širina razlage, primeri iz vsakdana, taoistične anekdote in za piko na i še ravno pravšnja zaloga  humorja. Prav humor naredi resno stvar malce »manj resno«. Tako nam Bernard tudi večkrat predstavi taoizem. Meditacije so bile vsakokrat malce drugačne tako, da si lahko v tem uspel razumeti princip taoizma. Prostor za meditacije je bil super, velikokrat sem dobil asociacije, da sem v kakšnem gozdu na Kitajskem. Jakost meditacij in povezava med Nebom in Zemljo je bila res občutno močnejša kot doma v dolini. Spomnim se občutka po eni meditaciji, ko sem odprl oči in videl gozd tako jasno, intenzivno in tridimenzionalno kot še nikoli doslej. Ves ambient je bil ravno pravšnji za Kan in Li meditacije. Lahko si občutil vseh pet elementov v različnih oblikah. Odvečnih stvari skoraj ni bilo. Spomnim se tudi, kako mi je na koncu zadnje meditacije na delavnici na levo dlan priletel metulj in se tam malo zadržal.
Ogrevalne vaje, či kung in kung fu so »nadomestile« še tako močno jutranjo kavo. Tisti dan ko smo začeli že ob šestih zjutraj je bilo še posebej efektivno in močno. Super mi je bilo, ker je Bernard pri vajah vsakega popravljal, se mu posvetil in mu dal »recept« za njegovo težavo. Posebej všeč mi je bil circle walking in bagua ter kung fu stance-i. Bagua circle walking sem doživel do zdaj najmočneje. Takrat sem se odločil za nižjo hojo. Občutki med zadnjimi krogi so bili nepozabni, občutil sem vzburjenje in zelo močno povezavo med duhom in telesom. Zelo motivirajoče. Tako kot pravi Bernard: “Hočeš več čija? Pejdi dol.”
Podobno je bilo s či kungom, ko smo pred tem delali dihanje s trebuhom-prepono posebej. In nato sestavili či kung formo z dihanjem. Najbolj doživet či kung doslej. Opazil sem, da če si res pri stvari in če ti je mar, da si pri stvari boš to naredil tako, da boš sebe presenetil. In to je tudi točka, ko napreduješ. Napredek pa je nagrada. Zelo mi je ostala v spominu Bernardova informacija, da ne delamo vaj da bomo zmagali, da jih bomo znali, da bomo naredili vajo boljše od drugega temveč, da bomo vsak dan bolj fleksibilni, sproščeni in v telesu.
Zelo zanimiva in smešna so bila druženja za skupno mizo pred Iglujem, kjer so nastopale taoistične debate v še bolj vsakdanjem načinu, kjer so se pojavljala vprašanja iz celega dne. Tu so se prepletali karakterji, mnenja in načini  razmišljanja vseh udeleženih naenkrat. Večkrat sem dobil občutek, da bi lahko ostal z vsemi na Sedmerih veliko dlje kot pet dni. Na delavnici sem vse udeležene še bolje spoznal in občutil predvsem to, kako je živeti skupaj z ljudmi, katerim je pomembna skupna stvar-kultivacija.
Skratka, delavnica mi je dala veliko novega znanja (nove formule); potrditev, da te vloženo delo nagradi na vseh področjih taoizma (meditacije, či kung, kung fu). Delavnica mi je močno ojačala motivacijo oz. vero v pot, v kulitivacijo, v Tao. Obnovil sem stara in razvil nova znanja s področja ogrevalnih vaj, či kunga in kung fu-ja. Pri slednjih sem opazil precej detajlov pri prehodih, drži in filingu forme. Močneje se zavedam tan tiena in fizičnega telesa, povečala se mi je koncentracija in mirnost. Bolje se zavedam kje sem v procesu kultivacije in na katerih področjih imam za delati. Jasneje zaznavam kaj je prav in kaj ni, kaj je vredno in kaj ni. Prej se zavem neumnosti.
Na delavnici sem pogrešal le kakšne plakat od Kan in Li-ja tako, kot je bilo na Snežniku s Fuzijo. Plakat predvsem zaradi lažje vizualizacije in predstave.
Kowtow, David Novak
REFLEKSIJA Z DELAVNICE Trenta, avgust 2010
 Ko skušam ubesediti občutke in vtise z zadnje delavnice v Trenti, se zelo jasno zavedam, da je pravzaprav težko opisati to, kar je neopisljivo. Zame je bila ta delavnica tako posebna kot še nobena doslej. Morebiti bi jo po intenzivnosti doživljanja lahko primerjala le z mojo prvo taoistično delavnico v Elerjih pred nekaj leti.
Nekaj je bilo v zraku, kar je neoprijemljivo, neopisljivo, kot dotik lepote zunaj in znotraj. Ko si obdan s pozornostjo in ljubeznijo, ko se odpreš in si pripravljen sprejemati, a hkrati tudi spuščati in ničesar zadrževati zase. Vse teče...
Čutila sem, da smo bivali v gorski koči kot prava taoistična družinica. V zavetju gora in čudovite narave nam je bilo ob gostoljubnosti Nike in nesebičnem Bernardovem razdajanju znanja in védenja dano preživeti nekaj nepozabnih dni. Skupno sobivanje in skupna kultivacija mi je utrdila spoznanje, kako zelo pomembno je, da si v družbi ljudi, ki imajo čisto in lepo energijo.
Tokrat smo veliko delali s telesom. Ba gua qi gong vaje so bile intenzivne in kar naporne, a izkusila sem, da brez učitelja učenec hitro zaspi in resignira. Takrat, ko sta se mi telo in razum začela upirati in je bila utrujenost dober izgovor za bolj ležerno vadbo, me je Bernard znal kar krepko "pritisniti", kar je sicer v meni sprožilo naval še nepredelanih čustev, a se je vse nepričakovano izčistilo skozi nezadržen zdravilen smeh.
Bernard je zame eden redkih ljudi, ki sem jih srečala v tem življenju, ki imajo čisto srce in dušo in so vredni popolnega zaupanja. Na delavnici je vsakemu udeležencu posebej namenil resnično pozornost, vsak je dobil individualne napotke za vaje, a hkrati je znal tenkočutno prisluhniti tudi dinamiki cele skupine. Moč, fleksibilnost, razumevanje in sočutje so prav tako vrline našega učitelja.
Meni je delavnica dala zagon, da spet redno delam Ba gua qi gong vaje doma, a ne z odporom, temveč z veseljem, pozornostjo in predvsem z ljubeznijo do sebe, do narave in do vsega, kar me obdaja. In ko začutim, kako se mi pri mojih ne več rosnih letih vitalnost spet počasi vrača v telo, se samo hvaležno nasmehnem. Telo ne laže.
Hvala, Bernard.
Kowtow, ...Milena
REFLEKSIJA DELAVNICE NA SEDMERIH JEZERIH OD 10. DO 15. JULIJA 2010
(LESSER IN GREATER KAN IN LI & BAGUA CIRCLE WALKING)
 Moja prva izkušnja taoistične delavnice pod mentorstvom Bernarda. Pogovori z Davidom, sporazumevanje preko mejlov z Bernardom in tik pred zdajci tudi dogovarjanje z Vido glede skupnega prevoza mi je dajalo občutek, da sem se odločila za pravo stvar. V smislu, da mi bo odmor na Sedmerih s skupino ljudi s ciljem kultivacije dalo nekaj svežega, podporo na moji osebni poti. Dobila sem to in še mnogo več.
Zelo rada sem v naravi in edino, kar me je malce morilo, je bilo to, da bom težko nosila mojo prtljago, a je bilo znosno, če že ne perfektno, saj sem si le malo preveč naložila.
Prvi večer na Planini Jezero sem bila pozitivno presenečena nad komunikacijo Bernarda, kot da bi se povezal z vsem, kar nosimo v sebi in dajal odgovore na najbolj nazoren, jasen in ljubeč način. Nasvet, naj bomo pozorni na pričakovanja in naj pustimo dolino za seboj, sem pri sebi potiho potrdila in sprejela. Ko tole pišem, se mi zdi, da tega niti ne rabim narediti, ker ko nekako začutim, da človek govori iz svojega notranjega dobrega, zavisi od mene, koliko sem sposobna sprejeti. Moj upor se je odzval na izjavo, da je manipulacija znotraj sebe/za sebe potrebna, s tem da je manipulacija navzven napačna. Za nekaj momentov sem začutila, kako se v meni vrti star način poskušanja razumevanja stvari.. Že prvi večer je pri meni odpadlo breme in strah in vesela sem bila, da sem, kjer sem.
Ker sem se šele začela spoznavati s pojmi in tehnikami v taoizmu, mi je bila Bernardova razlaga o tem prvi in drugi dan dobrodošla. In to, da svojo zavest razširiš z elementi zunaj…da delaš balans korak za korakom, dokler ne prideš na cel univerzum. To me je zelo navdušilo, nekaj novega, a nadvse naravnega.
Meditacijo – notranji smehljaj sem sledila ne da bi me kaj zelo begale nejasnosti. Noč, ki je sledila, je bila zelo intenzivna z občutji, ki jih je meditacija izzvala (in ves nov input). Očitno so bili to neke vrste 'kriki' starega, ki je dajalo prostor novemu. Tekom dneva sem dojela, da se je transformacija ponoči, dogajala varno in da lahko izrazim le hvaležnost za to. Presenečena sem bila nad tem, da sem imela toliko 'terorja' v sebi, s tem da se mi je zdelo, kot da me mehka blazina ščiti pred neposrednimi udarci. Podobno kot počne veliko (predvsem) starejših ljudi v cerkvi, ko drdra molitvice, sem tudi sama na pol zavestno ponavljala pozitivne afirmacije, s katerimi sem se mirila.
 Veliko sem dobila od te delavnice, v resnici. Izgleda da tudi, ker smo bili vsak s svojo kilometrino in izkušnjami, pa edinstvenostjo, po drugi strani pa s podobnim ciljem- vsaj zase lahko rečem, da narediti nekaj dobrega zase, posledično pa tudi za drugega. Bolj kot kdajkoli sem čutila zrelost predvsem nekaterim članov v skupini, nisem čutila nobenega pritiska, pričakovanj- no mogoče je bil to ta ključ, ki je deloval.
Tehnike: obratno dihanje je bilo tudi novo zame in bi ga rada večkrat vpeljevala v moj vsakdanjik. Či kung forme v gozdu so me sproščale, hkrati pa sem poskušala biti v 'tukaj in zdaj', da nisem padla v neko mehanskost, samoumevnost. Circle walking sem doživela kot zanimivo, intenzivno, dinamično tehniko in na momente fizično malo bolj naporno. Pri meditacijah v gozdu sem bila veliko bolj budna in prisotna; pri tistih, pred spanjem pa sem imela najboljše želje, da jim sledim in kljub temu, da mi je manjkalo budnosti, so delovale. Meditacije v gozdu sem dvakrat doživela kot zelo dinamične in kompleksne; zdelo se mi je, da je dovolj prostora tudi za igro, kreativnost.
Kar nekaj časa po delavnici sem občutila neko, na novo pridobljeno stabilnost in moč v sebi. In želim si, da bi gradila na tej osnovi brez nepotrebnih izgovorov.
Maruša
REFLEKSIJA DELAVNICE NA POKLJUKI OD 25. DO 30.10.2010
 UVOD
V zadnjem tromesečju sem kljub kultivaciji kar nekajkrat reševal osebne stiske z neumnostmi in čeprav sem razvade opustil pred skoraj letom dni sem v občutjih tesnobe in jeze posegel po njih in tako »pogasil« posledice »problemov«. Na delavnico sem se prijavil zadnji trenutek. V mejlu sem zasledil, da bo na tej delavnici poudarek na čistosti. Zato se mi je kar zasmejalo in v srcu sem začutil, da moram na delavnico, da se poleg vsega kar nudi delavnica spet sestavim, naravnam in nadaljujem začrtano pot.
DELAVNICA
Na delavnici je bilo izpostavljeno nekaj tem in vprašanj; kaj je naravna pot? Kaj povzroča trpljenje? Zakaj z razmišljanjem ne prideš k Tau? Zakaj je potrebna čistost v telesni vadbi, meditacijah, govoru, gibanju in obnašanju? Pomen asketizma? Kako in zakaj se pripravim na meditacijo?
V nadaljevanju je vsebina tekla o vrstah energij (Yuan chi, Jing chi…), trasnformaciji energij in meditaciji Kan in Li. Sledila je razlaga in demostracija Chi kunga. Ukvarjali smo se tudi z Ba Zi individualno.
Celotna vsebina delavnica (ogrevalne vaje, Chi kung, Bagua circle walking in meditacije) pa je bila prežeta z razlago principov daoizma oz. naravne poti. Poleg principov celovitosti , yina in yanga… smo veliko namenili tudi »pogojem« naravne poti; iskrenosti in predvsem čistosti.
RITEM
Po zajtrku smo zavili v smrekov gozd, kjer smo po ogrevalnih vajah vadili Bagua circle walking. Sledila je dopoldanska meditacija v prijetno topli dnevni sobi. Nakar smo v kuhinji izmenjevali vloge kuharjev, pomivalcev in jedcev. Po kosilu pa sprehod, dremež ali pa kakav. Kmalu smo se veselili popoldanskega Chi kunga, nato predavanja, razlage, branje… sledilo je še hranjenje, po njem ali pred njim pa večerne meditacije.
OBČUTKI
Na delavnici sem se počutil čudovito. In sicer zato, ker sem bil z ljudmi katerih skupni imenovalec je kultivacija, sprememba, naravna pot. Ves čas je bilo čutiti iskrenost, prizadevanje do sprememb in spoprijemanje s samim seboj. To sem občutil predvsem pri fizičnih vajah in pri debatah z Bernardom. Obenem sem občutil medsebojno podporo in pomoč vseh udeleženih. Bilo mi je zelo prijetno v kuhinji, kjer smo delovali celostno pri kuhanju, kjer se je vsak trudil, da stvari tečejo in da je prisotna lahkotnost. To se je čutilo tudi pri Bagua circle walking, še posebej zadnje dni, ko smo postali bolj »uigrani«. Ves čas bivanja sem občutil veselje, smeh, marljivost…in vsa moja tesnoba ter depresija je preprosto izginila. Zanimivo mi je bilo opazovati in izkušati raznolike značaje na enem mestu, kako se dogovarjajo in uravnovešajo. Menim, da smo bili glede »skupinske dinamike« zelo uspešni. No, vsekakor tudi brez humorja ni šlo, za to je poskrbel predvsem Urban.
POVZETEK
Celotna delavnica je dosegla svoj cilj in namen. Bernard nam je zopet z zgledom, iskrenostjo, čistostjo, celovitostjo in nasmehom omogočil, da izkusimo Nebo, Zemljo in Dao. Kot je dejal, da je taoizem znan po svoji magičnosti smo to tudi doživeli. Ko se »sprehajam« po delavnici se mi nenehno pojavljajo Bernardove besede o principih; celovitost, yin in yang, pet elementov…in tista ključna balans, balans, balans. Zelo cenim Bernardovo brezpogojno naklonjenost do vsakega, da si vzame čas, da mu prisluhne, da gre do konca v bistvo in ti odgovori na vsako vprašanje, te popravi pri fizičnih vajah in ti tudi razloži zakaj tako. In vse njegove podčrtane knjige…
Delavnico sem doživel tako, kot je bila zastavljena. Zato pravim, da je dosegla cilj in namen. Poleg tega sem pridobil še dodatna zelo dragocena znanja iz Bagua circle walking (detajli), Chi kunga (nove forme), Kan in Li meditacije (še podrobneje razlage principov in ciljev), priprave meditacij, ceremoniala.. naslovi knjig, Ba Zi…
ZAKLJUČEK
Po delavnici bolje razumem kako in čemu dela Chi kung, Bagua, Kan in Li, Univerzum... In to zato, ker smo principe in filozofijo nenehno aplicirali v vadbo ter vsakdanje življenje. Zopet sem se naravnal in dobil motivacijo za nadaljno vadbo. Okusil sem celovitost in čistost ter dobil uvid čistosti v kultivaciji. Obenem zdaj tudi bolje razumem ponižnost v kontekstu posredovanja znanja in izkušanja Neba, Zemlje in Daa. Saj ne doživljam več tega kot samoumevnost temveč kot blagoslov, ki prihaja prek Bernarda do nas.
David Novak
DELAVNICA POKLJUKA - OKTOBER 2010
Udeležila sem se že več Bernardovih delavnic. Vsakič sem po končani delavnici še dolgo časa polna energije, navdušena za nadaljnje delo, veliko bolj umirjena, …. Že sama prijava na delavnico v meni sproži pozitivno naravnanost, pričakovanje novih znanj s področja taa in duhovnosti, nove izkušnje v zelo močnih meditacijah in vajah za izboljšanje svojega telesa na vseh ravneh.
Letošnja delavnica na Pokljuki kjer je bil poudarek na čistosti, je spet naredila v meni pozitiven premik.
Preden smo v ponedeljek prispeli v kočo je dež očistil ozračje in tla; še isto popoldne se je narava odela s kar debelo snežno odejo. Vse to mi je dalo občutek popolne čistosti narave. Ob tej čistosti narave sem v teh petih dneh ob Bernardu in ostalih udeležencih delavnice iskušala notranjo čistost.
Vsi smo dobili ogromno nasvetov, vzpodbud in taoističnega znanja, veliko praktičnih izkušenj z jutranjo vadbo ( qigong, ba gua, …) in tudi meditacije so bile zelo močne.
Ni mi bilo težko vsak dan zjutraj zakorakati v mrzlo jutro med visoke smreke, kjer smo imeli jutranjo vadbo, ki smo jo vsako jutro zaključili z gibanjem v krogu ( circle walking). Ko sem kar dolgo časa (pol ure ali več) skupaj z ostalimi hodila v krogu, sem se zelo trudila, da sem se koncentrirala na svojo notranjost, na središče kroga in na gibe z rokami in nogami. Tako sem se potopila v to gibanje, da sem dobila občutek lahkosti in močne umirjenosti v moji notranjosti, kljub temu da so me bolele dvignjene roke in pokrčene noge. Po zaključku jutranjih vaj sem med smrekami od zadovoljstva zaprla oči. Kljub dolgi vadbi nisem bila utrujena, ampak sem občutila povezanost z naravo in ostalimi udeleženci. Medtem se je ped mojimi zaprtimi očmi odvrtel film. Videla sem spirite, ki so spremljali našo vadbo. Ta izkušnja mi da vedeti, da je tudi fizično gibanje neke vrste meditacija, ki vpliva na mene na vseh ravneh bivanja. Bila sem ganjena in zadovoljna.
Meditacije in predavanja smo imeli v topli koči. Vsaka meditacija je bila za mene nova izkušnja. Prijetno počutje med meditacijo je nekaj posebnega, kar je težko opisati. Čudovito je doživetje, ko kar naenkrat med meditacijo ne čutiš več svojega fizičnega telesa, ampak čutiš eno samo lahkost, žarenje telesa v toploti in svetlobi. Začutiš iskrenost in čistost.
Vse to mi daje moč in voljo za nadaljnje delo na tem področju. Prinese mi notranji mir, vitalnost, da okoli sebe čutim mir, iskrenost in čistost. Tako veliko lažje prenašam probleme vsakdanjega življenja in z veseljem in zadovoljstvom opravljam vsakodnevna dela.
Iz srca hvala Bernard za vse te izkušnje, za vsak osebni nasvet glede mojega življenja in dela. Velikokrat mi uspe uporabiti tvoje nasvete in vidim probleme v pozitivni luči. Sprejmem jih kot novo izkušnjo, iz katere se skušam kaj naučiti.
Hvala tudi vsem ostalim udeležencem delavnice za prijetno druženje in vso pozitivno energijo, ki je sevala med nami skozi celotno delavnico, ki smo jo v prostem času popestrili s prisrčnim humorjem in veliko smeha.
Objemam te Bernard in še enkrat hvala, Vida
Refleksija na delavnico Pokljuka Oktober 2011
Od obiska prve delavnice je preteklo pol leta in odločil sem se spet pridružiti čudoviti skupini , ki se zbere okoli Bernarda. Kot na prejšnji delavnici, nas je Bernard tudi tokrat postopoma in z  mehkobo uvedel v svet vadbe in meditacije. Rdeča nit delavnice je bil taoističen pogled na Zen in Zazen meditacije ter uvod v Kan in Li. Vadba v dopoldanskem času se je lepo dopolnjevala z meditacijami popoldne.
Pred delavnico sem se več posvečal meditaciji, vadbi Ba Gua pa nisem posvečal velike pozornosti. Na delavnici pa sem dobil neposredno izkušnjo občutka večjega pretoka energije v telesu , ko mi je uspelo telo pravilno uravnati v pravilne položaje nekaterih živali ,čeprav mi pri hoji v krogu še ni uspelo občutkov in s tem pravilne drže telesa ,udejanjiti v praksi. Pri vadbi se je pokazala tudi moja trenutna mentalna naravnost, saj je bila moja zavzetost za vadbo premajhna . Kljub temu pa sem ujel nekaj občutkov , ki mi bodo v pomoč pri nadalni vadbi.
Pred delavnico v meditaciji nisem imel velikih pričakovanj, ker se zavedam začetka poti, tako da so meditacije ki smo jih delali na delavnici občutno razširile razumevanje notranje alkimije. Predvsem mi je bolj razumljiv kreativni krog petih elementov-pet notranjih organov, pa tudi vodenje energije po orbiti. Pomembnost obvladovanja energij v kreativnem krogu je Bernard pokazal na primeru odpravljanja zdravstvenih težav .
 Pod Bernardovim vodstvom sem nekako ujel vodenje energij v Kan in Li, vendar pa sem začutil , da imam še premalo vitalnosti , zato pretoki energije niso bili tako intenzivni.
Na delavnici sem uvidel dva pomembna zaključka :
Zavzetost za vadbo moram bistveno povečati, pa bom bližje nebu
Vitalnost moram shranjevati in povečevati, pa bom bolj zdrav in bolj notranje v harmoniji.
03.11.2011
Valentin
Delavnica na Pokljuki jesen 2011
Kot že 6 let poprej sem se spet udeležil delavnice Daojia Xinshu z mojstrom Yi Zhong-fujem - Bernardom Svetetom. Same udeležbe nisem nič posebej planiral vse se je zgodilo spontano. Po prejšnjih izkušnjah sem vedel, da se nam obeta zanimivo, sproščeno in znanja polno druženje. Seveda sem pričakoval tudi intenzivnost, ki pa je hkrati zelo sproščena in spontana. Same delavnice se nisem udeležil z nekim določenim ciljem, vprašanji ali pričakovanji. Vedel sem, da bom dobil tisto kar rabim pri svojem razvoju in v življenju nasploh. Tega pa moj ego seveda ne more predvidevat.
Prvi dan ko smo se dobili smo prinesli svojo energijo iz “doline”, ki pa se je hitro začela transformirati v skupno povezanost in celovitost lahko bi rekli, da smo se približali enosti. Ta občutek je rastel iz dneva v dan in ko je prišel čas za slovo smo čutili, da bi lahko na tak način živeli naprej in se sploh ne vrnili v “dolino”. Takšne sanje se bodo nekega dne udejanjile, če bo tako prav :).
Kar je pri teh delavnicah zelo dobrodošlo je otroška sproščenost in igrivost, ki se preprleta z resnostjo in globokimi, lahko bi rekli filozofskimi vprašanji, čeprav vemo, da je to kar se učimo dejansko le šola življenja in evolucija celostnega človeka. Druga pozitivna  stran teh delavnic je medgeneracijsko povezovanje in prepletanje prijateljskih niti med udeleženci različnih starosti, poklicev, zanimanj, narodnosti itd. Ker nas modrosti, ki nam jih podaja Bernard učijo da smo vsi eno in tako enako vredni, dobri in spadamo v fraktalni mozaik celotnega univerzuma, odpadejo vsi koncepti, ki so nam bili skozi naš razvoj vcepljeni.
Znanje, ki ga na teh delavnicah prejmemo je neprecenljivo in vredno več kot zlato. Biti deležen tega je neverjeten blagoslov, ki ga prejme le malo ljudi oziroma ga niti niso pripravljeni sprejeti. Sam sem neverjetno zadovoljen in hvaležen, da mi je Nebo naklonilo možnost, da pri tem sodelujem. Ko modrosti vključiš v vsakdanje življenje postajaš drug človek in nepomembe stvari odpadajo kot muhe. Seveda to ni sama uživancija temveč se je treba soočiti z marsikatero blokado in problemom in se z njim spoprijeti ne pa ga obhoditi po liniji najmanjšega odpora, saj se za vsakim posameznim problemom skriva znanje. Brezmejnost je naša edina meja in lahko naredimo vse, edino kar nas pri tem ovira smo mi sami in naše razmišljanje. Bernard nas uči, da je potrebno pri vseh težavnih, bolečih in neprijetnih preizkušnjah ohraniti veselje – joy in biti zadovoljen, da se lahko soočamo s tem, kljub temu da nas ego prepričuje v nasprotno. Ko dosežemo plato, ki zgleda kot da je končna meja in, da smo dosegli končno stopnjo moramo vztrajati in se prebiti naprej kajti tam se skriva nepredstavljivo.
Fizična vadba postaja vedno bolj intenzivna in močna, pripravlja nam telesa, da si bodo povrnila otroško prožnost in elastičnost in bila zmožna prenašati energijo naše matere zemlje in očeta neba. Prožno telo, to je cilj proti kateremu gremo, telo brez blokad negativnosti in bolezni, gibčni sklepi, čvrste kite in močne mišice, do trenutka ko bo telo tako naravno, da se bo transformiralo v čisti qi. Vadimo v skupnem duhu pod pozornim Bernardovim očesom, ki se neprestano trudi najti luknje in  pomankljivosti. Na tak način lahko zelo hitro napredujemo, če smo pri sami vadbi zavestno prisotni. Drevesa, humusna tla, visoke smreke, jesensko sonce dajo sami vadbi še dodaten čar. Širjenje zavesti in povezava z okolico, ki nas obdaja je še posebej sočna. Ko združiš svoje srce z vsem kar te obdaja začutiš neverjetno zadovoljstvo in harmonijo, ki je z besedami neopisljiva.
Ko je čas za počitek se učenje nadaljuje, saj ni nobene ločenosti, hitro dobiš nasvet med hranjenjem, pomivanjem posode ali pogovorom. Daoizem ni hobi, je način življenja, po mojem mnenju edini pravi način življenja in ga živiš v vsakem trenutku, ne samo med vadbo. Smeh je neprestano prisoten in srce kar žari od veselja in situacijske komike. “Če se dotakneš tu, se tam oglasi” - lahko doživljamo na lastni koži. Lesk in globina v očeh vseh prisotnih sta aktivna večino časa. Ko pride trenutek in se oglasi ego in elementali, najpogosteje: “nisi dovolj dober” je težko, saj ti dejansko ni jasno kako in zakaj, ko pa spregledaš skozi meglo in vidiš zablodo se ti ponovno pokaže nasmeh na ustih. Zaupanje Bernardu, da nam neprestano poskuša pomagati in nam kaže stvari, ki jih sami ne vidimo je zelo pomembno, saj je to lahko zelo naporno. Ko je v igri ego, hitro pridejo na površje čustva, jih poskušamo prikriti. Zato se nam kdaj zdi, da nas Bernard nemenoma dreza in nas poskuša prikazati kot slabe osebe, kar je seveda maslo ega, ker se boji za lasten obstoj. Bernardu se iskreno opravičujem, če ga s svojim egom kdaj prizadanem, globoko v srcu ga neizmerno cenim in spoštujem kot svojega učitelja KOWTOW.
Nezačrtana predavanja, ki se razvijajo glede na trenutne potrebe, vprašnaj in prebliske so super, saj ni nobenih mej, pravil, načrtovanja itd. Nebo se samo od sebe manifestira skozi Bernarda, ki je vsako delavnico bolj uglašen in posveča večino svojega časa vadbi, da na koncu nam prinaša luč. Kot sem rekel že na začetku pridem  na delavnico brez vprašanj in pričakovanj, vedno pa odidem z odgovori. Dejansko se cel čas učimo o isti stvari, ki pa se je ne da naučiti z besedami. Učenje je bolj občutek, ki je neopisljiv, ko si zraven to veš, če ne pač ne. Vrtimo se kot mačke okoli vrele kaše in se poskušamo približati bistvu. Zato pristopamo k temu z različnih smeri, govorimo pa o eni in isti zadevi. Ker nam koncepti pri dosegi tega ne koristijo prav veliko, je to zelo zanimiva zadeva. In Bernard iznajdljivo poizkuša prikazati bistvo. Z vsakim predavanjem smo malenkost bližje vreli kaši :)
Za zaključek se iz srca zahvaljujem Bernardu in ostalim udeležencem delavnice, v sebi čutim vas in v vas sebe. Do naslednjega snidenja!
Kowtow
urban
“True love is true life.”
(Hua-Ching Ni)
Refleksija z delavnice POKLJUKA, jesen 2011
Vedno mi je težko opisovati vtise z delavnice, ker se vse, kar se dogaja in občuti, zelo težko ulovi v besede, bistvo ostaja vedno neizrekljivo in neopisljivo. Edino doživetje v  živo lahko resnično vsaj približa pravi okus, občutek in umevanje našega skupnega učenja in življenja. To, kar dobimo na delavnicah je neprecenjivo darilo, je blagoslov.
Čistost, iskrenost in nedolžnost niso le prazne besede, vse to smo okušali in zavestno udejanjali v praksi skozi dneve naše skupne kultivacije. V dolini megla, na Pokljuki pa jasnost in toplo sonce, kot da nas tudi narava podpira v naši nameri.
Naš »delavnik« je potekal tako, da smo zjutraj po zajtrku šli na sončno jaso ob koči delat ogrevalne in qi gong vaje, vmes smo naredili pavzo za čaj in prigrizek, nato smo v gozdu delali še bagua oz. circle walking. Po kosilu je bilo nekaj zasluženega oddiha, nato je sledilo predavanje, meditacija in po večerji gledanje filmov z daoistično tematiko.
Navzven lahko to zgleda kar intenzivno, vendar se je vse odvijalo nežno in utečeno, saj je bilo med nami veliko radosti, smeha, sproščenosti, a hkrati harmoničnega sobivanja, osrediščenosti in centriranosti, kar nas je predvsem s svojim lastnim zgledom tiho učil Bernard.
Zelo mi je bilo dragoceno, da nas je med vadenjem fizično-energetskih vaj Bernard ne le usmerjal in popravljal, temveč tudi fotografiral in snemal s kamero, da smo potem skupaj gledali in analizirali našo vežbo. Prav tako smo bili podrobno seznanjeni s principi gibanja, dihanja, usmerjanja energije, strukture telesa itd. Dragocene izkušnje, ki mi bodo resnično olajšale in upam tudi izboljšale vadbo doma.
Meni, ki se celo življenje nisem pretirano gibala ali ukvarjala s športom in sem kar dolga leta le meditirala, je velik izziv biti prisotna v telesu, čutiti vsak njegov del, ga zavestno gibati, a hkrati biti sproščena. Šele zdaj pravzaprav ozaveščam vse napetosti, zato vidim kot eno od mojih pomembnih nalog, da »spravim telo v red«. Verjamem in vem, da si vitalnost, moč in fleksibilnost lahko pridobim, ne glede na biološka leta, sta pa seveda potrebni disciplina in vztrajnost. Malo po malo že lahko izkušam, kako se mi telo počasi izgrajuje, se osvobaja blokad, se zdravi, predvsem pa postaja vedno bolj pretočno. Nenazadnje pa moram tudi priznati, da mi je čedalje lepše bivati v svojem telesu…
Dopoldanske fizično-energetske vaje, ki vzgajajo vitalnosti, so skladno dopolnjevala popoldanska predavanja, ki širijo zavest in poglabljajo razumevanje. Meditacija Lesser kan&li zaobjema oboje in še več, kajti tu se lahko vitalnost in zavest zlijeta v Eno. Potem pa ni več pravih besed, to izkušnjo je potrebno doživeti…
Energijo na delavnici sem čutila tako močno in intenzivno, da sem se prebujala že v zgodnjih jutranjih urah popolnoma spočita in polna veselja do življenja. Tudi ostali so z nasmehom prihajali zjutraj na zajtrk. Je pa skupno sobivanje z drugimi ljudmi tudi priložnost za učenje medsebojnih odnosov, kajti drug drugemu smo vedno ogledalo.
Tokrat je bilo čutiti veliko vzajemno spoštovanje med nami vsemi, posebej pa še do Bernarda, ki ni toliko govoril kot na prejšnjih delavnicah, je pa zato žarel. Tako močnega, osrediščenega in sijočega, a hkrati prežetega s čisto in brezpogojno ljubeznijo, Bernarda nisem zaznala še nikoli prej.
Neizmerno sem hvaležna, da takšen Mojster, kot je Bernard – Yi Zhong Fu, živi in deluje v Sloveniji in da imam možnost učiti se, odučiti se in bivati tukaj in zdaj.
Naj ostane le praznina, izpolnjena …
Kowtow,
milena
|
|
