|
Redna vadba v Ljubljani:
Vsak torek in četrtek v Osnovni Šoli Valentin Vodnik v Šiški od 20.00h do 21.00h
(nasproti Koseške tržnice)
(med počitnicami in prazniki vadbe ni)
info in prijeve 041/ 278 106
smo pritlicju v telovadnici poleg kuhinje.
V mesecu maju in juniju imamo vadbo zunaj:
na jasi pod cerkvijo na Rožniku.
torek - četrtek od 20 - 21h
Redna vadba v Postojni:
Vsak ponedeljek na Gozdarski srednji šoli v pritličju od 19h - 20,30h.
(med počitnicami in prazniki vadbe ni)
info 041/ 278 106
Redna vadba v Kopru:
Občasno se dogaja tudi vadba v Kopru, (za vikend)
tako da tisti z obale, ki ste zainteresirani za redno vadbo
pokličite za informacije in prijavo na 041/278 106
Kaj lahko na redni vadbi izkusite in pridobite:
- Pod strokovnim vodstvom izvajate Taijiquan, Qigong, Shengong(meditacije)
- Ponavljate in vzdržujete svoje znanje, ki ste ga pridobili na delavnicah
- Vzdržujete energetsko stanje in se zdravite
- Pospešite telesni, duševni in duhovni razvoj
- Skozi odgovore na vaša vprašanja takoj dobite modrost iz izkušenj inštruktorja
- Pridobite si smernice v vsakdanji vadbi (ki je najpomembnejša)
- Pomoč in vzpodbudo, da lahko premagate lenobo in druge težave pri vsakdanji vadbi
- Vadba je vedno prilagojena prisotnim, tako da vsakdo dobi natanko tisto kar potrebuje
- Skupine so majhne tako, da je pozornost na posamezdnika večja
- Izvedeli boste največje daoistične skrivnosti in na vašem obrazu bo nasmeh
- Vaše bitje (telo, duša in duh) bo postalo čisto
- Mogoče se vam celo zgodi, da boste srečno, zdravo in dolgo živeli
- V vsakem primeru boste postali bolj zdrav in zadovoljen človek
Kaj je dobro prinesti s seboj na vadbo:
- Udobno obleko - trenerko (lahko se preoblečete na vadbi)
- copate
- zvezek in svinčnik
- Če za meditacije uporabljate svojo blazino jo prinesete s seboj
- Vprašanja, ki so se pojavila čez teden
|
